Son devirlerde nezaket birden fazla vakit bir zayıflık üzere algılansa da, psikoloji bilimi bunun tam aykırısını söyler. Yerinde ve vaktinde kullanılan ‘teşekkür ederim’ ile ‘özür dilerim’ sözleri, aslında kişinin duygusal zekasının ve içsel gücünün en büyük ispatıdır. Bu iki ifadeyi bir ömür biçimi haline getiren beşerler yalnızca toplumsal kurallara uymakla kalmaz. Tıpkı vakitte sağlıklı bir benlik algısı ve gelişmiş bir empati yeteneği sergilerler.
Detaylar 👇
Kaynak: https://www.withcozy.de/11-164230-psy…
1. “Teşekkür ederim” demek, sıradan bir hareket değil, bir farkındalık aksiyonudur.
Bu kelimeyi sık kullanan beşerler, etrafındaki dünyayı yalnızca tüketici bir gözle izlemezler. Bir işin ardındaki çabayı, harcanan vakti ve niyetli bir düzgünlüğü görürler. Psikolojide bu durum, bireyin odak noktasını kendi eksiklerinden çıkarıp hayatındaki artılara kaydırması manasına gelir. Bu farkındalık, kişiyi hem daha keyifli bir birey yapar hem de etrafındaki insanların kendilerini kıymetli hissetmesini sağlayarak toplumsal bağları oksijen üzere besler.
2. Özür dilemek bir öğrenme ve onarma sürecidir.
Hatalı olunduğunda samimiyetle ‘özür dilerim’ diyebilmek, narsistik savunma sistemlerinin aşıldığının en net göstergesidir. Bir yanılgıyı kabul etmek, birçok kişi için ‘yetersizlik’ olarak kodlansa da, güçlü karakterler için bu bir öğrenme ve onarma sürecidir. Özür dilemekten çekinmeyen bireyler, haklı çıkma hırsını münasebetin selametinden üstün tutmazlar. Bu tavır, kişinin kendi yanılgılarıyla barışık olduğunu ve mükemmeliyetçilik sancısından kurtulup ‘insan olma’ halini kabul ettiğini gösterir.
3. Hem teşekkür hem de özür, yüksek bir sorumluluk şuuru gerektirir.
Teşekkür eden kişi, gördüğü dayanağın sorumluluğunu alır ve bunu iade etme niyetini gösterir. Özür dileyen kişi ise kendi aksiyonunun sonuçlarını üstlenir; kabahati diğerine ya da şartlara atmaz. Bu davranış kalıpları, duygusal regülasyonu yüksek olan insanların özelliğidir. Bu şahıslar gerilimli anlarda dahi üsluplarını bozmaz, bilakis kırılan dökülenleri toplamak için bu sihirli sözlere sığınırlar.
4. Bu hareketlerin temelinde güç istikrarı ve itimat inşası yatar
İlişkilerde güç savaşlarını bitiren şey, bu iki sözün yarattığı samimiyettir. ‘Özür dilerim’ demek, karşı tarafa ‘Senin hislerin benim egomdan daha önemli’ iletisini gönderir. ‘Teşekkür ederim’ ise ‘Yaptıkların benim için sıradan değil’ demektir. Bu lisan, bilhassa iş ve aile hayatında ruhsal bir itimat ortamı yaratır. Bu inancın hakim olduğu ortamlarda beşerler yanılgı yapmaktan korkmaz ve birbirlerine takviye olmaya daha yatkın hale gelirler.
“Teşekkür ederim” ve “özür dilerim” sözleri, yalnızca birer ağız alışkanlığı değil.
Bunlar kişinin ruhsal olgunluğunun dışavurumudur. Bu sözler, bir maske takmak değil, tersine maskeleri indirip karşımızdaki beşerle en saf haliyle bağ kurmaktır. Kendi yanlışlarını görebilen ve diğerinin güzelliğini takdir edebilen bireyler, uzun vadede çok daha güçlü ve saygın münasebetler inşa ederler.
Nezaketin bu iki anahtarı hayatın güçlü anlarını yumuşatan ve insanı yalnızlıktan kurtaran en kısa yoldur.
