Günlük hayatta farkında olmadan maruz kalınan manipülasyon, bireylerin ruhsal sıhhatini sinsice tehdit eden ögelerin başında geliyor. Birçok vakit yakın etraf, iş arkadaşları yahut partnerler tarafından düzgün niyet maskesi altında uygulandığı için bu durumun tespiti büyük zahmet barındırıyor. Uzman klinik psikologların ve davranış bilimcilerin yürüttüğü yeni araştırmalar, manipülatif karakterlerin sıklıkla başvurduğu zımnî yolları gün yüzüne çıkarıyor. Münasebetlerde ruhsal sonları korumak ismine bu görünmez işaretlerin vaktinde fark edilmesi hayati ehemmiyet taşıyor.
Kaynak: https://www.huffpost.com/entry/signs-…
Gerçeklik algınızı sarsarak sizi kendinizden kuşku etmeye zorlarlar
Psikoloji literatüründe en yaygın ruhsal şiddet çeşitlerinden biri olarak kabul gören ‘gaslighting’, kişinin kendi hafızasını, algısını ve akıl sıhhatini sorgulamasını maksatlar. Manipülatör, net olarak hatırlanan bir olayı bile büsbütün reddederek karşı tarafı aşırı reaksiyon vermekle hatalar. Vakitle kişi kendisini daima özür dilerken ve kendi kararlarından kuşku ederken bulur.
Hatalarını gizlemek ismine kendilerini kurban durumuna sokarlar
Manipülatif bireyler sergiledikleri olumsuz davranışların sorumluluğunu üstlenmekten kaçınırlar. Kendilerine yönelik bir kırgınlık yahut tenkit lisana getirildiğinde, mevzuyu süratle saptırarak kendi yaşadıkları mağduriyetleri öne çıkarırlar. Süreç, haklı talepleri olan kişinin karşı tarafı teselli etmesi ve haksız yere suçluluk hissetmesiyle sonuçlanır.
Yaptıkları her düzgünlüğü gelecekte kullanmak üzere bir borç alakasına dönüştürürler
Bu karakterler sağladıkları takviyeleri yahut yardımları başlangıçta büsbütün karşılıksız sunuyor izlenimi yaratırlar. Lakin bu aksiyonlar, ileride karşı tarafı denetim etmek ismine stratejik birer koz olarak saklanır. Birinci fikir ayrılığında geçmişteki uygunluklar hatırlatılarak bireyde kalıcı bir borçluluk ve mecburiyet duygusu oluşturulması amaçlanır.
Sorunları çözmek yerine sessizlikle cezalandırma yolunu seçerler
Bir uyuşmazlık anında bağlantısı büsbütün kesmek, aramalara ve iletilere dönmemek, manipülatörlerin sıklıkla uyguladığı bir cezalandırma yolunu oluşturur. Davranış bilimlerinde ‘duvar örme’ olarak isimlendirilen bu durum, karşı tarafı duygusal boşluğa sürükleyerek istenen koşulları kabul ettirmeyi gayeler. Sağlıklı bağlarda bağlantı kanalları açık tutulurken, manipülatif süreçlerde sessizlik bir yaptırım aracı olarak konumlanır.
