İlişkilerde birçok yeni kavram var. Bu kavramlar ortasına quiet dumping de katıldı. Pekala bu kavramın ne olduğunu ve neyle ilgili olduğunu biliyor musun? Bağlantıyı sonlandırırken yapılanı anlatan quiet dumping kavramını anlatıyoruz! Açıkça terk etmeden bir bağlantıyı bitirmenin formülü olan quiet dumping neymiş gelin bakalım…
Ayrılmak için çok çeşitli formüller var.
Bazıları ayrılırken içini dışını dökerken kimileri ise daha sade bir konuşma yapabiliyor. Lakin bir usul var ki onda hiç konuşma yok! Yani ayrılırken bir konuşma bile yapmadan ortadan kaybolmak diye kısaca tanımlayabiliriz.
Bu usul ne pekala?
Quiet dumping, yeni ortaya çıkan kavramlardan biri. Bu teknikte direkt bir ayrılık konuşması yapılmıyor ve alaka bu türlü sonlandırılıyor. Partnerlerinden ayrılmak isteyen taraf ayrılık konuşması yapmıyor, hatta ayrılacağına dair ima bile yapmıyor.
Peki ne yapıyor?
Kişi alakada olmaya devam ediyor. Yani partnerinin o denli sanması için birlikteymiş üzere hareket ediyor. Ancak bunu yaparken ilgiye duygusal bir emek vermiyor. Yani sessizce bağlantıdan uzaklaşıyor diyebiliriz.
Bunu yapmasının nedeni ne?
Burada emel aslında kendisi ayrılmadan karşısındaki partnerinin kendinden uzaklaşmasını sağlamak. Yani ayrılmayı kendisi yapmıyor, bunun yerine karşısındakini ayrılmaya mecbur bırakıyor.
Bu çok pasif-agresif bir prosedür.
Kendisi bir hareket yapmadan karşısındakini ayrılmaya mecbur bırakan bu formül son vakitlerde hayli yaygın. ‘Sessiz ayrılma’ olarak çevrilebilen quiet dumping kavramı açık irtibat ve netlik bekleyen partnerler için çok dertli bir süreç! Bunu yapan partner ise kendini ‘ben istemedim, ben ayrılmadım’ diyerek aklayabiliyor.
Quiet dumping’in en besbelli özelliği alakada duygusal geri çekilme.
İlişkide ayrılmadan yavaş yavaş duygusal olarak geri çekilen bir partnerin varsa sana quiet dumping uyguluyor olabilir. Bunu nasıl gerçekleştiriyor pekala?
Bu tekniği uygularken şunlar yapılabiliyor:
-
Mesajlara geç karşılık verme
-
İlgisizleşme
-
Fiziksel temasın azalması
-
Yüzeysel konuşmalar
-
Sürekli meşgul olmak
-
Partnerin muhtaçlıklarını göz gerisi etmek
Bunların maksadı partneri kendinden uzaklaştırmak!
Bu atılımlar yapılarak aslında partner ayrılığa zorlanıyor. Direkt ‘ayrılmak istiyorum’ denmiyor. Hasebiyle karşıdakinin anlaması güçleşiyor. Alaka de aslında bu türlü sallantıda bırakılıyor.
Quiet Dumping neden tercih ediliyor?
Quiet dumping’i genelde çatışmadan kaçan ve bir şeylerle yüzleşemeyen partnerler tercih ediyor. Yani partnerini üzmek ya da ayrılık konuşması yapmak yerine bundan kaçan şahıslar quiet dumping formülüyle ayrılmayı tercih edebiliyor.
Ayrılık adımını atamayanlar quiet dumping yoluna başvurabiliyor.
Sorumluluk almayanlar, makus görünmekten çekinenler, ayrılığı karşı tarafa yaptırma isteği olanlar bu formda ayrılmayı daha çok tercih edebiliyor.
Nedeni ne olursa olsun quiet dumping karşı tarafı derinden etkiliyor.
Quiet dumping uygulanan kişi çoklukla olanlara mana veremiyor. Bağlantıdaki sorunun ne olduğunu anlayamadığı için kendini hatalı hissetmesi de mümkün. Bu durum baş karışıklığına ve özgüven kaybına neden olabiliyor.
Quiet dumping formülüyle ayrılınan bireyde neler oluyor?
-
Bu kişi yetersizlik hissi yaşayabiliyor.
-
Tabii ki bu ayrılık tam belirli olmadığı için yaralar açık kalabiliyor ve bu düzgünleşme müddetini uzatıyor.
-
İleriki münasebetler için itimat meselelerine neden olabiliyor.
-
Sürekli bir sorgulama yaşamaya da neden olabiliyor.
Quiet dumping nasıl anlaşılır?
Bunu anlamak için birtakım sinyaller var elbette. Şayet bağlantında tek sen çabalıyor üzere hissediyorsan quiet dumping’e uğruyor olabilirsin.
-
Sürekli irtibata sen geçiyorsan
-
Planları yapan daima sensen
-
Yüzeysel konuşmalar yapıyorsanız
-
Eskisi kadar birlikte vakit geçirmiyorsanız
-
İlişki ile ilgili konuşmalardan kaçıyorsa
Bu biçim davranışları bağlantında fark ettiysen quiet dumping’den şüphelenebilirsin.
Quiet dumping durumunda ne yapmak gerek?
Quiet dumping’e maruz kaldığı düşünüyorsan partnerinden açıkça konuşmayı talep edebilirsin. Bu sayede ne yaşadığını açıkça anlatıp partnerinin karşılık vermesini isteyebilirsin. Bu olayı netleştirmene yardımcı olacaktır.
