Herkesin bir yerden başladığı o meşhur cilt bakım seyahatine adım atmak üzeresin ve şimdiden güzel geldin!
Cilt bakımı kulağa karmaşık gelebilir; ‘Serumdan evvel asit mi sürülüyordu, yoksa toniği mi unuttum?’ üzere sorularla kafan allak bullak olabilir. Ancak aslında işin sırrı, temel adımları bilmekte. Birkaç kolay alışkanlıkla cildin hem daha sağlıklı hem de daha canlı hale gelebilir.
Sıfırdan başlıyoruz.
Cildini tanımadan hiçbir şeye başlamıyoruz.
Yağlı mı, kuru mu, karma mı, yoksa hassas mı? Cilt bakımına başlamadan evvel hangi gruptan olduğunu bilmek koşul. Yanakların gerginse, T bölgen ışıldıyorsa ya da sivilcelenmeye meyilliysen farklı eserlere gereksinimin olabilir. Bu tespiti hakikat yaparsan, sonrasında kullanacağın eserler seni üzmez, hatta “biz ne hoş anlaşıyoruz” bile diyebilirsin.
Cildini tanıdıysan, artık onu güzelce temizleme vakti.
Her şey lakin her şey pak bir yüzle başlıyor. Gün içinde cildimize yapışan toz, kir, yağ ve makyaj kalıntıları; gece boyunca ise biriken sebum sabahları yüzümüzde kalıyor. Cildine uygun bir temizleyiciyle sabah akşam yüzünü yıkamak, tıpkı diş fırçalamak üzere bir alışkanlık olmalı. Yağlı ciltliler için jel formda temizleyiciler daha ferahlatıcı olabilirken, kuru ciltliler krem bazlı yahut daha nemlendirici eserleri tercih etmeli.
Temizlik sonrası toniği devreye alarak cildi dengeleyelim.
Bu husus biraz tartışmalı aslında. Evvelce tonik dendi mi aklımıza çabucak alkol kokan, cildi yakıp geren şeyler gelirdi. Lakin artık o denli değil. Günümüzdeki tonikler cildi yormadan ferahlatıyor, gözenekleri toparlıyor ve cildin pH istikrarını sisteme sokuyor. Yani tonik kullanırsan hoş olur ancak kullanmazsan dünya da batmaz. Dilersen pamukla sürebilirsin, dilersen spreyleyip mis üzere bir ferahlık yakalayabilirsin.
Toniğini sürdün, cildin artık hazır. Sırada ona doyasıya bakım yapmak var.
Nemlendirici, cilt bakımının tahminen de en kıymetli oyuncusu. Zira cilt temizlendikten ve toniği alındıktan sonra nemini kaybetmeye meyilli olur. Bu nem eksikliği, hem matlık hem de erken yaşlanma olarak geri dönebilir. İster kuru, ister yağlı olsun. Her cilt tipi nemlendiriciye gereksinim duyar. Yağlı ciltler su bazlı hafif yapıları tercih ederken, kuru ciltler daha ağır ve besleyici krem yapılarla keyifli olur.
Cildi nemlendirdin lakin onu muhafazadan bırakmak olmaz: Güneş kremi zamanı!
Şimdiye kadar “kışın güneş mi var canım” diyen biriysen, buradan sonrası seni biraz şaşırtabilir. Güneş kremi yalnızca plaj çantasında durmaz, her sabah rutininde başköşeye yerleşmeli. Zira UV ışınları bulutların ortasından da geçer, camdan da sızar. Cilt yaşlanmasının, leke oluşumunun ve mat görünümün en büyük sebebi güneştir. Bu yüzden SPF içeren bir kremle her gün müdafaa sağlamak, ileriye dönük yapacağın en akla yatkın yatırım olur. Ayrıyeten son devirde mavi ışığa karşı müdafaa sağlayan güneş kremleri de çıktı, ekran bağımlılarına selam olsun!
Günlük bakım tamam, artık haftalık küçük dokunuşlara geçelim.
Haftalık maskeler cildin “kendine gelme” vakti. Ne çok sık, ne çok seyrek… Haftada 1 ya da 2 sefer uygulanan maskeler cilt problemlerine yönelik maksada nokta atışı yapar. Kil maskesi mi istiyorsun? Gözenekleri sıkılaştırır, fazla yağı emer. Nem maskesi mi? Cildini adeta spa’dan çıkmış üzere gösterir.
Maskelerle cildi dinlendirdin, pekala meyyit hücrelerle vedalaştın mı?
Cildinin üstünde minik minik meyyit hücreler var. Ne kadar serum, nemlendirici sürersen sür, bu katmanı temizlemeden altta yatan hoşluğu ortaya çıkaramazsın. İşte peeling bu noktada devreye giriyor. Lakin gaza gelip her gün yaparsan cildin “yeter artık” diye isyan eder. Haftada bir kâfi. Nazik, tanecikli bir peeling ya da BHA/AHA içeren kimyasal peelingler kullanabilirsin.
Genel yüz bakımını tamamladın, artık göz etrafına ihtimam zamanı!
Bu bölge, yüzün en hassas ve en ince derisine sahip olduğu için daha çabuk yıpranır. Uykusuzluk, ekran ışığı, gerilim… Hepsi buraya yansır. Göz etrafı kremi, bu alanı nemli tutarak çizgilerin oluşumunu geciktirir, şişkinlik ve morlukları azaltmaya yardımcı olur. Her gün birkaç saniye ayırarak parmak uçlarınla nazikçe uygulayacağın bu krem, seni daha dinç ve canlı gösterebilir.
Tüm bu eserleri sırayla ve hakikat biçimde uygulamak en az eserler kadar önemli!
Artık elinde bir sürü hoş eser ve bilgi var, ancak artık işin sıralama kısmı geliyor. Zira eserleri yanlış sırayla uygularsan tesirleri azalabilir. Basitçe söylemek gerekirse: evvel en hafif yapılı, sonra en ağır yapılı eserleri kullanıyoruz. Temizleyici → Tonik → Serum (kullanıyorsan) → Nemlendirici → Güneş kremi (sabahları). Bu sıra, cildin her katmanının muhtaçlığı olanı almasını sağlar. Unutma, her adımın bir yeri var ve bu sistem vakitle otomatikleşir.
Ve son olarak: Sabırlı ol, istikrarlı ol, kendine düzgün davran.
Bugün başlarsın, yarın çabucak mucize bekleme. Değişim vakit alır. Ancak her gün nizamlı olarak kendine birkaç dakika ayırırsan, birkaç hafta içinde aynaya baktığında o minik farkları görmeye başlarsın. Cilt, ilgi gördüğünde yanıt verir. Ona çabuk ettirme, baskı yapma. Ne kadar nazik, sabırlı ve kararlı olursan, cildin de sana o kadar içten bir formda karşılık verir.
