Tabulara meydan okuyup cinsellik hakkında daha açık konuşma zamanı! Zira bayanlar için cinsellik yalnızca haz değil vücut farkındalığı, sıhhat ve özgüvenle de ilgili. Yani cevaplanması gereken tek soru ‘Kondom ne demek?’ değil! Pekala, hangi mevzular daha fazla gündeme gelmeli? İşte bayanların cinsellik hakkında daha sık konuşması gereken 12 değerli konu!
1. Cinsellikten haz alma konusunda cinsiyet eşitsizliği olmamalı.
Kadınların neyin güzellerine gittiğini bilmeleri, bedenlerini tanımaları ve orgazmın bir lüks değil, cinselliğin doğal bir kesimi olduğunu anlamaları gerekiyor. Her bayanın orgazm olma formu farklı olabilir ve bu hususta partnerlerle açık bir bağlantı kurmak, cinsel hayatı daha tatmin edici hale getirebilir.
2. Sistemli jinekolojik muayeneler, cinsel yolla aktarılan enfeksiyonlar, HPV aşısı ve smear testi üzere hususlar hala gereğince konuşulmuyor.
Kadınların rastgele bir belirti olmadan bile nizamlı olarak jinekoloğa gitmesi gerektiğini bilmesi, erken teşhis açısından çok değerli Ayrıyeten partnerlerin cinsel sıhhat durumu hakkında konuşabilmesi ve korunma metotlarını şuurlu bir biçimde seçmesi, sağlıklı bir cinsel hayat için olmazsa olmazlardan.
3. “Vajina sabunla yıkanmalı mı?” ve “Vajinal akıntı olağan mi?” üzere sorular sık duyulsa da net yanıtlar alınmıyor.
Vajina kendi kendini temizleyen bir organ ve özel paklık eserleri kullanmak birçok vakit sıhhate ziyan verebilir. Vajinal pH istikrarını bozmamak, doğal akıntıları olağandışı bir durum üzere görmemek ve gereksiz hijyen takıntılarından kurtulmak için bu hususlar hakkında daha fazla konuşulmalı.
4. Korunma sistemleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak şuurlu seçimler yapmayı sağlar.
Doğum denetim hapları, spiral, prezervatif, takvim prosedürü ve implant üzere birçok farklı korunma yolu var lakin kaç bayan bunların avantajlarını ve dezavantajlarını nitekim biliyor? Örneğin doğum denetim haplarının kilo aldırdığına dair yanlış bir algı olduğu ve korunmasız bağa girmenin yalnızca hamilelik riski değil cinsel yolla aktarılan enfeksiyonlar açısından da risk taşıdığı unutulmamalı.
5. Bayanların da cinsel istekleri olur!
Ne yazık ki toplumda bayanların ‘istekli’ olmasının berbat bir şey olduğu üzere yanlış bir algı var. Meğer ki cinsellik büsbütün doğal ve sağlıklı bir güdü. Bu nedenle bayanlar da istekleri, fantezileri ve dileklerini lisana getirdiklerinde yargılanmaktan korkmamalı.
6. Cinsellikle ilgili o kadar çok yanlış bilgi var ki!
‘İlk gece çok ağrılı geçer’, ‘Kadınlar erkekler kadar istemez’, ‘Regliyken cinsel münasebete girilmez’ üzere birçok yanlış inanış, bayanların cinsel hayatını olumsuz etkileyebiliyor. Hakikat bilgilerle bu mitleri yıkmak ve endişeleri azaltmak için daha fazla konuşmalıyız.
7. Mastürbasyonun bayanlar için de olağan olduğu gerçeği unutulmamalı.
Mastürbasyon dendiğinde akla çoklukla erkekler geliyor lakin bayanların da kendilerini keşfetmesi en doğal şeylerden biri. Zira kendi bedenini tanımak ve neyin zevk verdiğini bilmek cinsel hayatı daha sağlıklı ve keyifli hale getirir.
8. Bayanlar, partnerlerinin memnunluğunu düşünürken kendi zevklerini art plana atmamalı.
Cinsellik, iki tarafın da keyif alması gereken bir tecrübe, bu yüzden bayanların kendi isteklerini ve gereksinimlerini lisana getirmeleri gerek. Cinsellik, sırf bir diğerinin tatmini değil, her iki tarafın da sağlıklı ve tatmin edici bir tecrübe yaşaması için bir fırsat olarak görülmeli.
9. Cinsellikte özgüven ve vücut algısı.
Sosyal medyanın dayattığı ‘mükemmel’ vücut algısı, cinsel özgüveni etkileyebilir. Meğer ki herkesin vücudu kendine özel ve güzel! Toplumsal medya, bedenleri idealize etse de gerçek hayatta herkesin farklı bir beden hali, görünüşü ve bedensel özellikleri var. Bu da cinselliğin ne kadar özgürleştirici olabileceğini gösterir.
10. Cinsellikten sonra hissedilen hisler da konuşulmalı.
Cinsellik bazen memnunluk bazen suçluluk bazen de baş karışıklığı getirebilir. Bu hisler hakkında açıkça konuşmak değerli zira bir bayanın cinsel tecrübesi sonrası hissettikleri, sağlıklı bir bağlantının temelini oluşturur. Münasebet sonrasında yaşanılan hisleri paylaşarak daha derin bağlar kurabilirsiniz.
11. Hamilelik sırasında cinsellik hakkında birçok yanlış inanış var.
Hamilelik sürecinde cinsel alaka, doktor önerisiyle devam edebilir lakin her bayanın tecrübesi farklı olabildiğinden bu mevzuda konuşmak kıymetlidir. Gebelik sırasında cinsel ilgi, yanlışsız durumlar ve sağlıklı bir irtibatla rahatlıkla sürdürülebilir, bunun için hudutları belirlemek cinsel hayatı daha sağlıklı kılabilir.
