Her ilgide inişler ve çıkışlar oluyor. Bağda yaşanılan kimi meseleleri çözebilmenin yolu çift terapisine gitmek. Çift terapisi, bağlardaki sıkıntıların konuşulabildiği ve partnerlerin birbirini anlamaya çalıştığı bir yer. Kriz yaşayan bir ilişkideysen ya da ilgini daha sağlıklı bir yere taşımak istiyorsan çift terapisine gidebilirsin…
1. Birebir hengameyi tekrarlamak, bağlantınızın çıkmaza girdiğini gösteriyor.
İlişkilerde tartışmak aslında sağlıklı. Lakin birebir hengameler daima devam ediyorsa ve bir türlü sonuca bağlanamıyorsa o vakit çift terapisi sizin için uygun olabilir. Bu biçim çözülmeyen hengameler, yalnızca alakayı yıpratıyor. Bu türlü bir durum yaşıyorsan partnerinle çift terapisine gitmeyi deneyebilirsiniz.
2. Alakada irtibat azaldıysa da çift terapisi düşünülebilir.
İlişkide vakit zaman bağlantı azalabiliyor. Lakin bu daima hale geldiyse ve partnerinle artık neredeyse hiç konuşmuyorsanız o vakit çift terapisine gitmenin vakti gelmiş olabilir. Birbirinizle sohbet edemediğiniz ve yalnızca sabahları günaydın, akşamları yeterli akşamlar dediğiniz bir münasebete döndüyse uzaklık daha açılmadan dayanak alabilirsiniz.
3. Alakalarda birbirini dinlemek çok önemli!
Bazı bağlantılarda partnerler birbirini dinlemiyor. Yalnızca konuşma sırasının kendisine gelmesini bekliyor. İletişimin koptuğu bir bağlantıda kalmak yorucu ve yıpratıcı olabilir. Herkesin kendini ispatlamaya çalıştığı ilgide kimse birbirini duymuyor demektir. Eğer sizin münasebetiniz de bu hale geldiyse bir terapisti görmek âlâ olabilir.
4. İlginde daima savunma halindeysen bu kıymetli bir problem!
İlişkiler bazen o denli bir duruma geliyor ki partnerine karşı daima savunma modunda oluyorsun. Bu aslında bir inanç sorunu. Söylenen her şeyi bir taarruz olarak algılıyorsan ya da partnerin bu türlü algılıyorsa o vakit bunu çözmek için çift terapisine başvurabilirsiniz. Terapide bu savunma refleksinin nedenlerini anlamaya çalışabilirsiniz.
5. Aranızdaki fizikî ve duygusal yakınlık azaldıysa çift terapisine gidebilirsiniz.
İlişkilerde bazen yakınlık azalabiliyor ya da kaybolabiliyor. Aslında bu yakınlık, ilgiyi besleyen en kıymetli bağlardan biri. O yüzden eksikliği münasebetteki sorunları artırabilir. Bağlantınızda bu türlü bir sorun yaşıyorsanız çift terapisi sıkıntıları çözme konusunda yardımcı olabilir.
6. Münasebetlerde halı altına süpürülenler vakitle ortaya çıkabilir.
Her bağda kırgınlıklar oluyor fakat bunları biriktirmek ve konuşmamak bir sorun. Bu biriken kırgınlıklar öfkeye dönüşüyor. Hatta ilerledikçe aranızı da açıyor. Daima bir şeyleri içinize atmak ve konuşmamak ilginin yavaş yavaş bitmesine neden oluyor. Birbirinizle konuşamıyorsanız yardım almayı deneyebilirsiniz.
7. Problemlerini diğerlerine anlatıp partnerinle paylaşmıyorsan sorun var demektir.
Tabii ki her şeyi partnerinle paylaşman gerekmiyor. Lakin sıkıntılarını, külfetlerini ya da yaşadığın heyecanları birinci olarak partnerinle paylaşmıyorsan meseleleriniz olduğunu söyleyebiliriz. İlgiyi zedeleyen bu durumların önüne geçmek için partnerinle birlikte çift terapisine gitmeyi deneyebilirsiniz.
8. Ayrılık konuşmalarının başlaması uyguna işaret değil!
İlişkilerde tartışmalar şayet hakikat yönetiliyorsa bağlantıyı güçlendiriyor. Fakat bu tartışmalarda ayrılıkla ilgili konuşmalar yapılmaya başladıysa tehlike çanları çalıyor diyebiliriz. Sık sık ortaya çıkan ayrılık istekleri, ilginin berbata gitmesine neden olabilir. Bu türlü bir durum yaşıyorsanız partnerinle çift terapisine gidebilirsiniz.
9. Partnerin artık sana huzur vermiyor olabilir.
Bu yaşanabilecek bir durum lakin tahlilsiz değil. İlgide yaşanan gerginlikler sonucunda partnerinle birlikteyken kendini huzursuz ve gergin hissediyor olabilirsin. Hayatını paylaştığın birinin sana bu türlü hissettirmesi seni gerilime sokuyor olabilir. Şayet bu türlü bir şey yaşıyorsan çift terapisi ilginize düzgün gelebilir.
10. Partnerinle diğer taraflara gidiyor olabilirsiniz.
Partnerinle ilgi içindeyken ortak bir gelecek hayal etmeniz gerekiyor. İkinizin farklı istikametlere gittiği bir ilişkideyseniz bu alakanın geleceği pek parlak değil üzere. Lakin bu tahlilsiz bir sorun değil elbette. Hayattan beklentileriniz ve hayat üslubunuzun çatıştığını hissediyorsanız çift terapistine giderek bunu çözmek için çalışabilirsiniz.
11. Sadakatsizlik gerçekleştikten sonra çift terapisi koşul diyebiliriz.
Bu çok hassas ve sıkıntı bir süreç. Yaşadığın sadakatsizlik sonrası ne yapacağını şaşırmış olabilirsin. İtimadının sarsıldığı ve alakanın yerle bir olduğu bu kriz sonrasında partnerini affetmek ve birlikte yürümeye devam etmek istiyorsan o vakit çift terapisini partnerinle deneyebilirsiniz. Terapi bu süreci daha düzgün ve sağlıklı direktöre yardımcı olacaktır.
