Birçok insan ‘duygusal açıdan güvenli’ bir bağın hiç tartışmamak, asla kıskanmamak yahut partnerinin sevgisinden bir an bile kuşku duymamak manasına geldiğini varsayar. Fakat uzmanlar bunun büyük bir yanılgı olduğunu söylüyor. Nitekim sağlıklı ve inançlı münasebetler yaşayan çiftler, hayatın getirdiği rahatsızlıklarla birbirlerine olan itimadı kaybetmeden başa çıkabiliyor.
Yıllardır çiftleri inceleyen bir psikolog, duygusal olarak güvende olan eşlerin, işler gergin yahut belgisiz hissettirse bile hem kişisel olarak hem de birlikte ilgideki güvenliği pekiştirecek halde davrandıklarını gözlemledi.
İşte ünlü psikoloğa nazaran, duygusal olarak güçlü bağlara sahip çiftlerin her gün yaptığı ve çoğumuzun ihmal ettiği 5 hayati davranış…
1. Çatışmaları Asla Halının Altına Süpürmezler
Güvenli alakaya sahip çiftler de tartışır, hatta bazen epeyce tutkulu ve sert biçimde. Yapılan araştırmalar, bu çiftlerin tartışma konusunda aslında epeyce ‘yetenekli’ olduğunu gösteriyor. Lakin onlar, meseleleri görmezden gelmek yahut sonsuza dek küsüp uzaklaşmak yerine, rahatsızlıkla direkt yüzleşirler.
İncinmiş hisleri kabul eder, yanılgılarını itiraf eder ve uyuşmazlığın yarattığı o gergin duruma tahammül ederler. En kıymetlisi, her çatışmanın akabinde davranışlarını düzeltirler; zira bir hengamenin sahiden bitmesi için iki tarafın da dinlendiğini ve hürmet gördüğünü hissetmesi gerekir.
2. Birbirlerine Suçluluk Duymadan Özgürlük Tanırlar
Sürekli yan yana olmak, gerçek samimiyetin bir ölçüsü değildir. İnançlı çiftler, başka ayrı dışarı çıkmanın tadını çıkarır, ilgi dışındaki arkadaşlıklarını sürdürür ve suçluluk duymadan ferdî maksatlarının peşinden sarfiyatlar.
Yakınlık ve özerkliğin (bireysel özgürlüğün) bir ortada var olmasının inancı artırdığını bilirler. Kişiselliğin münasebete çekicilik ve güç kattığını, birlikte geçirilen vakti daha varlıklı ve daha ödüllendirici hale getirdiğini anlarlar.
3. Zihin Okumazlar, “İma” Peşinde Koşmazlar
Güvensiz ilgilerde partnerler çoklukla başkasının ne düşündüğünü bildiklerini varsayarlar: ‘Uzak duruyorsun zira beni umursamıyorsun’ yahut ‘Tavsiyemi dinlemediğim için bana kızgınsın.’ Bu durum yanlış anlaşılmaları çığ üzere büyütür.
Güvenli çiftler ise bu dürtüye direnir. Partnerinin davranışında bir gariplik gördüklerinde varsayımda bulunmak yerine direkt sorarlar ve akabinde yanıtlara güvenerek dinlerler. Partnerinizin size bilmeniz gerekenleri açıkça söyleyeceğine güvendiğinizde, imaları çözmek için dedektiflik yapmanıza gerek kalmaz.
4. Can Sorununa ve Monotonluğa Yer Açarlar
Sağlıklı bir ilginin her anının macera ve elektrik yüklü olması gerekmez. İş günleri, konut sorumlulukları ve rutinler hayatı tekrarlayıcı hale getirebilir. İnançsız çiftlerde bu monotonluk ‘Kıvılcım bitti mi?’ paniğine ve kuşkuya yol açarken; inançlı çiftler sakin kalır.
Onlar istikrarı bir sakinlik değil, güvenlik işareti olarak görürler. Aşkın daima bir coşku hali üzere hissettirmesi gerekmediğini bilir, monotonluğa korkmadan alan açarlar.
5. Daima “Beni Sevior musun?” Diye Bunaltmazlar
Kendine en çok güvenen insanların bile kuşku anları olabilir. Lakin duygusal olarak inançta olan beşerler, partnerlerini daima garanti alma sorularıyla bunaltmazlar yahut anında ilgi göremediklerinde protesto ederek geri çekilmezler. Onlar, sözlerden çok aksiyonlardan elde ettikleri delillere güvenirler.
Çaba Her Vakit Eşit Olmayabilir
Araştırmalar, bağda gösterilen eforun sandığımızdan çok daha kıymetli olduğunu gösteriyor. İnançlı çiftler davranışlardaki dengeli kalıplara odaklanır. Birtakım günlerde hayatın gerilimine bağlı olarak gayret oranı 50/50 değil, 60/40 yahut 70/30 olabilir. Değişmeyen tek şey, her iki tarafın da ellerinden gelenin en düzgününü yapmaya olan bağlılığıdır. Sevginin davranışlarda görülebileceğine inanırlar, kâfi ki bunu görmeyi seçmeye devam etsinler.
