Mevsim geçişleri ve soğuk havalar cildimizi mahvediyor. Cildin doğal nem istikrarını bozan bu durumlarda cildimizin daha çok bakıma gereksinimi oluyor. Bu türlü periyotlar için cildine ekstra bakım yapman gerekiyor. Pekala bu devirlerde ciltte kuruluk hissini önlemek için neler yapabilirsin?
Cildini nazik bir temizleyici ile yıkayabilirsin.
Cilt kuruluk hissinin nedenlerinden biri sert temizleyiciler kullanmak. Bu biçim temizleyiciler cildin yağ istikrarını bozuyor. Sabun bazlı temizleyiciler yerine krem formdaki temizleyicileri kullanabilirsin. Bu ortada temizleyicileri durularken sıcak su kullanmak da uygun değil.
Duş sürene dikkat etmelisin.
Uzun ve sıcak duşlar rahatlatıcı gelebilir ancak cilt için ziyanlı. Zira sıcak duş almak, ciltteki nemi azaltıyor. O yüzden soğuk havalarda duş süreni kısa tutman cildin için çok daha yeterli. Duştan sonra da beden losyonu sürerek cildinin nemli kalmasını sağlayabilirsin.
Kışın ağır nemlendiriciler daha iyi!
Yazın hafif losyonlar kullanıyor olabilirsin fakat mevsim geçişleri ve kış için daha ağır nemlendiricilere geçmen gerek. Nemi hapseden nemlendiriciler kış için daha uygun. Bu nemlendiricileri sabahları ve geceleri sürerek kullanman mümkün.
Odayı nemlendirmek için bir aygıt kullanabilirsin.
Kışın hava kurudukça ciltteki nem düşüyor. Bunu engellemek için odana bir nemlendirici aygıt almayı düşünebilirsin. Nemlendirici aygıtlar havadaki nem oranını istikrarda tutuyor ve cildinin daha fazla nem kaybetmesinin önüne geçiyor.
Sadece dışarıdan nemlendirmek yetmez!
Cildimiz için yalnızca nemlendirici sürmenin kâfi olduğunu düşünüyoruz lakin aslında bu yetmez. İçeriden de nemlendirmeye takviye olmak gerek. Bunun yolu da günde en az 2 litre su içmek. Bu sayede bedenin içeriden de nemlenecek ve cildine ek bir takviye olacak.
Cilt bakım eserlerine de dikkat etmelisin elbette.
Cildin için birçok eser kullanıyorsun. Bu eserlerin içerikleri de değerli. İçeriği doğal olan eserleri seçersen cildine yararı daha çok olacaktır.
Dudakları da unutmayalım!
Dudaklar en çok kuruyan yerler fakat çok ihmal ediliyorlar. En süratli kuruyan bölgelerden olan dudaklar için özel bir bakım gerekiyor. Dudak balmı alarak gün içinde kurudukça sürebilirsin.
El bakımı da önemli!
Eller soğuk havayla en çok temas eden bölgeler. O yüzden özel bir bakıma gereksinimleri var. Sıradan nemlendiricileri sürüp geçmek eller için kâfi olmayabilir. Gün içinde ellerini yıkadıktan sonra kesinlikle nemlendirici sürmelisin. Ayrıyeten soğuk havalarda eldiven takmak çok uygun fikir.
Cilt bakımını rutine oturtmalısın.
Bir gün cilt bakımı yapıp iki, üç gün hiç yapmamak cildin için bir yarar sağlamaz. Az lakin sistemli cilt bakımı her vakit daha yararlı olur. Çok eser ve abartılı rutinler yerine daha yapılabilecek bir bakım rutiniyle ilerlemek çok daha mantıklı olacaktır.
Kış bile olsa güneş kremi kullanmadan dışarı çıkma!
Güneş kremi yalnızca yazın kullanılmaz. Kışın da güneş kremi kullanman gerekiyor. Güneş kremi kullanarak ciltteki kuruluk hissinin ve leke görünümünün önüne geçebilirsin. Güneş koruyucudan sonra nemlendirici sürmeyi de ihmal etme sakın!
