Toksik bağlara bağımlıysan şayet bunun da bir nedeni var. Bu sıhhatsiz ilgilerden vazgeçemiyorsan bunlardan biri nedeniyle olabilir. Pekala ne bu nedenler, gel birlikte bakalım…
Öncelikle, acıyı sevgi zannediyor olabilirsin…
Toksik alakalarda hisler çok büyük oluyor. Fakat bu hisler aslında sevgi ya da aşk değil. Bu yaşadığın acıyı sevgi sanıyor olabilirsin. Fakat bunlar sağlıklı hisler değil maalesef. Burada çektiğin acıları aşkın normali hali zannediyorsan çok yanıldığını söyleyebiliriz.
Travmaların da tesiri büyük.
Geçmişte yaşanılan travmalar seni toksik bağlantılara bağımlı kılıyor olabiliyor. Çocuklukta ya da geçmiş bağlarında yaşadığın travmalar ve aldığın duygusal yaralar sonucunda toksik münasebetler dışında bir yol olmadığını düşünüyor olabilirsin. Yani mesela ailenden kaideli bir sevgi gördüysen bağlantılarında de sevginin kurallı olmasını olağan bulabilirsin.
Özgüvenin eksikse bu da toksik münasebetlere bağımlı olmanın nedeni olabilir.
Kendini bedelsiz hissediyorsan bu da toksik bağlantılarda olmanı açıklıyor aslında. Zira kendine paha vermediğin için daha uygununu de hak etmediğini düşünüyorsun. Partnerin sana karşı ilgisizse ya da makûs davranışları varsa bunu hak ettiğini ve sana yapılmasının olağan olduğunu düşünebilirsin.
Manipülasyon, toksik münasebetler içinde olmana neden olabiliyor.
Toksik partnerin manipülasyon konusunda başarılıysa seni bu bağlantıda tutabilir. Seni birinci başlarda sevgi ve ilgiye boğuyor, daha sonra ise sevgisinden seni yoksun bırakarak çaresiz hissetmene neden oluyor. Bu kadar sevgiden sonra kendini ona bağımlı hissedersin ve bu ilgiden dönemez hale gelirsin.
Kaos senin olağanın olabilir mi sanki?
Geçmişte aile ya da özel bağlarında daima kaos varsa, bu kaotik münasebetleri olağan görüyor olabilirsin. Kaosu ve dramayı olağan görüyorsan toksik bağlarda olan ve aslında sağlıklı ilgilerde olmayan bu durum seni toksikliğe çekiyor olabilir. Hatta kaos olmadığında bağlantıyı olağan bulmuyor olabilirsin.
Sevgi için daima uğraş ettiysen bunu olağan sayıyor olabilirsin.
Sevgiyi kanıtlamanın ve göstermenin yolu senin için gayret ise o vakit toksik ilgide olmanın nedeni bu olabilir. Toksik ilgiler aslında tam bir gayret alanı diyebiliriz. Sevgini kanıtlamak ve daima ortaya koymak için sağlıklı alakalarda olmayacak bir gereklilik olduğuna inanıyorsun. O yüzden de toksik alakalara kendini mahkum ediyorsun.
İlişkilerde kendini kurtarıcı görüyorsun.
Bazıları münasebetlerde kendini kurtarıcı görüyor. Yani partnerinin berbat yanlarını düzeltmek için ilgide kendine bir vazife ediniyor. Toksik münasebetlere çekilmenin nedeni bu kurtarıcı rolünü sahiplenmen olabilir. İlgide kendine biçtiğin bu rol sağlıklı bağlarda olmayacağı için kendini daima toksik ilgilere mahkum ediyorsun diyebiliriz.
Yalnız kalmaktan korkman da bunun bir nedeni.
Yalnız kalma korkusu ile her ilgiyi kabul ediyor olabilirsin. Bu da seni toksik bağlantılara çekiyor olabilir. Yani münasebet olsun da nasıl olursa olsun anlayışında olduğunda toksik alakalar içinde de yer alıyorsun. Zira senin için yalnız kalmaktansa toksik bir alakada olmak daha uygun.
Toplumu da es geçmek olmaz!
Toplum ve kültür farkında olmasan da seni şekillendiriyor. Romantik bağlardaki toplumun sana empoze ettiği kimi kanılar sonucunda gerçek aşkın ve sevginin bu türlü olduğunu düşünüyor olabilirsin. Bunun sonucunda da kendini toksik ilgiler içinde buluyorsundur.
Terk edilmemek için toksik bağa boyun eğiyor olabilirsin.
Terk edilmeden korkuyorsan toksik bağlantıdan vazgeçmiyor olabilirsin. Yani bir reddedilme ya da terk edilme korkun varsa o vakit toksik bağlantılarda yer almaya kendini mecbur hissediyorsun. Daima kanıtlama muhtaçlığın ve karşındakini kaybetmemek için her şeyi kabullenmen toksik münasebetten kopamamanı açıklıyor aslında.
Gerçek aşkın ne olduğunu bilmiyor olabilirsin.
Gerçek aşk ya da sevgiyi bir defa yanlış öğrendiysen o vakit toksik münasebetlerdeki sevgi ve aşkı hakikat zannediyorsun. Lakin olağanda bu gerçek aşk ya da sevgi değil. Gerçeğini hiç tatmadığın bu hislerin hakikat olduğunu zannederek kendini toksik alakalara çekiyor olabilirsin.
