Gün içinde bir ortamdan öbür bir ortama geçiş yaparız… Cildimiz bu değişime ahenk sağlamak için çabalar! Sabah soğuk havaya çıkıp tekrardan bir kapalı ortama girmek cildin ani bir geçiş ile müsabakası demektir. Lakin merak etmeyin! Bu sıcaklık değişimlerinden nasıl korunabileceğinizi anlatıyoruz!
1. Ortam değiştirdiğinizde cilt paklığını abartmayın.
Diyelim ki soğuk bir ortamdan sıcak bir alana geçtiniz. Cildiniz artık farklı bir nizama uyumlanmaya çalışır. Bu süreçte sık ve sert bir bakım rutini uygularsanız ciltte hassasiyete neden olabilir. Bu yüzden gün içinde yüzü daima yıkamak yerine nazik bir paklık rutini oluşturabilirsiniz!
2. Nem takviyesini girilecek ortama nazaran ayarlayın.
Sıcak bir ortamdan soğuk bir yere geçiş yaptığınızda ciltte nem kaybı olabilir… Pekala, ne yapmalısınız? Gireceğiniz ortamlara nazaran nemlendirin. Sabit bir biçimde ilerlemektense nemlendirmeyi ortama nazaran esnek hale getirebilirsiniz. Ağır eserler sıcak ortamda ağır gelebilir. Ancak soğuk bir ortamda cildin nemini müdafaasını sağlayabilir!
3. Klima ya da ısıtıcının tesirine dikkat edin.
Kapalı alanlarda olan klimalar ya da ısıtıcılar cildin kuruluk hissini artırabilir. Direkt klimaya maruz kalmanız cildin daha çabuk reaksiyon vermesine neden olabilir… Bu yüzden, şayet mümkünse yüzünüz direkt hava akımına maruz kalmasın! Ayrıyeten uzun müddet bu türlü bir ortamda durursanız cildiniz ferahlamak isteyebilir. O vakit hafif sprey formdaki eserler ile cildinizin muhtaçlığını karşılayabilirsiniz!
4. Duştan sonra bakımı geciktirmeyin.
Soğuk bir hava, ağır bir gün… Meskene geldiğinizde kendinizi çabucak duşa atıp ısınmak ve dinlenmek isteyebilirsiniz. Cildiniz hassasiyet oluşabilir. Bu yüzden bakım adımlarını geciktirmeden uygulamanız gerekiyor! Cilt hafif nemliyken yapılan bakım daha verimli bir sonuç sunabilir.
5. Yüzünüzle fazla oynamayın.
Sıcak-soğuk değişiklikleri ortasında cilt aslında zayıflar. Bir de daima yüzünüze dokunursanız daha da fazla savunmasız halde bırakırsınız… Gereksiz bir yere cilde müdahale etmeden şuurlu bir formda yaklaşmalısınız.
6. Peeling sıklığında oynama yapın.
Eğer çok fazla ortam değişikliği yapıyorsanız rutininize tekrar bir bakmanız gerekir. Zira cildin hem muhtaçlıkları değişir hem de yapısı etkilenir. Peeling sıklığını da buna nazaran ayarlamalısınız. Çok sık peeling yapmak cildin ferah hissetmesini önleyebilir. Bunun yerine daha seyrek ve nazik uygulamaları tercih edebilirsiniz!
7. Maske kullanımını daha şuurlu halde planlayın.
Eğer ortam değişikliğinin sık olduğu bir vakit dilimindeyseniz maske cildinizi yorabilir. Bu yüzden maske günlerinizi daha sakin olduğunuz vakitlere bırakabilirsiniz! Cildinizin gereksinimini gözlemeniz gerekir. Cildinizi zorlamadan, yalnızca gerekli bakımı yapmak değerli.
8. Ortamın kurallarına nazaran makyaj yapın.
Sıcak-soğuk ortasında gidip gelmek makyaj eserlerinin ciltte nasıl duracağını da etkiler! Bu yüzden makyaj eserlerini seçerken dikkat etmeniz gerekir. Mesela sıcacık bir ortama girecekseniz ağır eserler cildinizi rahatsız edebilir. Ayrıyeten gün sonunda makyajınızı nazik bir halde temizlemeyi unutmamalısınız!
9. Su tüketimini ayarlamayı unutmayın.
Cildimizi dışarıdan nasıl koruyacağımızı anladığımıza nazaran içten müdafaaya da bir bakalım. Bedenin su muhtaçlığı artabilir. Bunun tesirini ciltte de hissedebilirsiniz. Bu yüzden gün içinde su içmeyi kendinize vazife edinmelisiniz! Suyun bakım rutinlerinin tamamlayıcısı olduğu unutulmamalıdır.
10. Beslenmeyi ortama nazaran ayarlayın.
Kapalı ve sıcak ortamlarda ağır besinler cildin istikrarını bozabilir. Bu yüzden hafif ve istikrarlı öğünler tercih edilebilir. Ayrıyeten renkli tabaklar oluşturmayı unutmayın! Cildin gereksinimlerine içeriden takviye sunmuş olursunuz. Emelin kusursuz olmak olmadığını, istikrarlı yaşamak olduğunu bilmelisiniz!
