Tartışmalar, münasebetlerin doğal bir kesimidir ve muhakkak bir sorunu çözmeye ya da bağlantıyı daha sağlıklı bir noktaya taşımaya yardımcı olabilir. Fakat tartışmaların fazla büyümemesi ve yapan biçimde sonuçlanması için dikkat edilmesi gereken birtakım şeyler var. Bunların başında ise hudut anında söylenen birtakım kırıcı kelamlar geliyor. Tartışma sonrası kendini berbat hissetmemek ve pişman olmamak istiyorsan bu ihtarlara kulak versen yeterli olur.
İşte husus ne olursa olsun, tartışma esnasında partnerine asla söylememen gereken şeyler!
1. “Zaten seni hiç sevmedim.”
Bu cümle, hengame anında her ne kadar hudut haliyle söylenmiş olsa da karşı taraf üzerinde geri alınamaz yaralar açabilir ve münasebetin temel direğini yıkabilir. Zira bağdaki her insan sevildiğini bilmek ister. Sevgiye karşı kuşku oluşması ise güvensizlik, kıskançlık, daha fazla tartışma üzere meselelere neden olur. Ayrıyeten partnerinize kendini kıymetsiz ve kullanılmış hissettirebilir. Münasebetiyle tartışma ne kadar şiddetli olursa olsun, ona olan sevginizle ilgili geri dönüşü olmayan tabirler kullanmamalısınız.
2. “Aman ne halin varsa gör.”
Bu cümle, umursamazlığın ve ilgisizliğin işaretidir. Hasebiyle iki kişi ortasındaki duygusal bağı zayıflatır. Bilhassa şiddetli tartışma esnasında söylenen bu kelam, geri çekildiğinizi tabir ederek partnerinize kendini yalnız ve terk edilmiş hissettirebilir. Onunla ortadaki tüm irtibat köprülerinin yıkılması, sonraki periyotta çeşitli bağlılık problemlerine yol açabilir ve onun bağlantıyı sorgulamasına neden olabilir. Bu türlü anlarda alakanın devamlılığı açısından bu cins ilgisiz hallerden kaçınmalısınız.
3. “Zaten beni hiç anlamadın.”
Bu cümle, karşı tarafın o güne kadar sizin için yaptığı tüm güzel davranışları göz arkası eder ve ona kendini kıymetsiz hissettirebilir. Ayrıyeten ne yaparsa yapsın gözünüze giremeyeceğini düşünmesine neden olarak ilgiyi düzgünce boşlamasıyla sonuçlanabilir. Onun empati eforlarını ve o güne kadar konuştuklarını hiçe sayan bu cümle, tarafların birbirine karşı duyarsızlaşması açısından da risklidir. Bu nedenle ‘hep’ ve ‘hiç’ üzere kesin genellemeler yapmamanız gerekir.
4. “Herkes senin sıkıntı biri olduğunu söylemekte haklı.”
Kendi haklılığınızı kanıtlamak için üçüncü şahısları tartışmaya dahil etmek, karşı tarafın itimadını önemli manada zedeler. Size karşı daha temkinli ve inançsız olmasıyla sonuçlanabilir. Zira aranızdaki özel ilginin dış etkenlere bağlı olduğu izlenimi yaratarak mahremiyet hissini zedeler. Bu da ilgide yalnızlaşma hissiyle karakterizedir. Bu nedenle tartışma esnasında dışarıdan gelen gürültüleri asla ona karşı silah olarak kullanmamalısınız.
5. “Siz ailecek böylesiniz, geninizde var.”
Benzer halde aile kıyaslamaları yapmak da münasebette güvensizlik hissi yaratır ve incinme düzeyini artırır. Aile insanın hayattaki en kıymetli şeylerinden biridir ve tartışma sırasında yalnızca kendine değil, ailesine de saldırıldığını hisseden biri, karşı taraftan kesin olarak soğuyabilir. Ortadaki arayı artıran ve bağlara ziyan veren bu cümle, öfke anında bile söylenmemelidir.
6. “Ben senin yüzünden bu hale geldim.”
Tartışmalarda kaçınmanız gereken en tehlikeli yaklaşımlardan biri suçlama lisanıdır. Bilhassa sorunlarla ilgili bütün sorumluluğu karşı tarafa yıkan cümleler, onun kendini kıymetsiz hissetmesine yol açarak ilginin yapan taraflarını yıkabilir. Problemlerin sizin hislerinizden ve davranışlarınızdan bağımsız olması kelam konusu değildir. Bu nedenle sorunu tek tarafta aramak, karşı tarafın çok savunmaya geçmesine ya da saldırganlaşarak onun da sizi suçlamasına neden olabilir. Ben lisanının kullanıldığı bu yaklaşım sıkıntıların tahlilini imkansız hale getirebilir zira paylaşımı zedeler.
7. “İstesem senden daha düzgününü bulabilirdim.”
Tartışmalarda yapılan karşılaştırmaların her vakit yıkıcı sonuçları vardır. Zira şahsa kendini yetersiz hissettirir ve öz itimat meselelerine yol açabilir. Partneriniz onu diğerleriyle kıyasladığınızı anladığı vakit, bir daha asla bağda kendini rahat hissetmeyebilir. Bu da münasebete olan bağlılığı sorgulamasına yol açarak iddia edilenden önemli sonuçlar doğurabilir.
8. “Sana benden diğer kimse katlanmaz.”
Bu çeşit cümleler partnerinize kendini güya bir yük yahut fazlalıkmış üzere hissettirebilir. Zira sağlıklı ilgilerde tarafların birbirine dayanak olması gerekir. Halbuki bu cümle, onun sizi engellediği manasına gelir. Bu da ortadaki samimiyet ve itimat hislerinin zedelenmesine yol açabilir. Bu nedenle ona istenmeyen biri üzere hissetmesine neden olacak hiçbir şey söylememelisiniz. Aksi halde telafisi çok sıkıntı olabilir.
9. “Keşke seni hiç tanımasaydım.”
Bu cümle epeyce sert ve yıkıcıdır. Zira o güne kadar birlikte yaşadığınız tüm hoş anıları değersizleştirir. Ayrıyeten bir çırpıda her şeyin tarihe karışmasına hazır olduğunuzu belirterek ona kendini sevgisiz hissettirir. Hoş anıları, paylaşımları ve emekleri tek seferde silen bu cümle, partneriniz üzerinde yıkıcı izler bırakabilir. Bu da derin bağlılık sıkıntıları yaratarak bağın büsbütün sonlanmasına neden olabilir.
10. “Sen hiç değişmezsin.”
Tartışma anında yapılan bu çeşit genellemeler, şahsa kendini makûs ve maharetsiz hissettirir. Ayrıyeten tüm sorunun kaynağı olarak kendini görmesine yol açabilir. Bu tıp bir damgalama sonunda karşı taraf bağda mutsuz hale gelerek kendini gerçek manada yıkıcı birine dönüştürebilir. Bu nedenle bu cins cümlelerin yerine daha yapan olmanız gerekir. Aksi halde onun bağlantıya olan heyecanını kaybetmesine neden olabilirsiniz.
11. “Beni sevsen bu türlü davranmazdın.”
Sevgi üzerinden karşı tarafı manipüle eden bu cümle münasebetin sağlıksızlaşması açısından risklidir. Zira onu teste tabi tutmak manasına geldiğinden bağdaki itimat temelini sarsar. Meğer birbirine güvenen münasebetlerdeki taraflar, sevgilerini kanıtlamak zorunda değildir. Zira daima bir kanıtlama hali, vakitle bireye kendini tükenmiş ve yorgun hissettirir. Bu nedenle öfkeyle bile olsa bu cins tabirler kullanmak onu test ettiğiniz manasına gelir ve bağ sıhhatini berbat etkileyebilir.
Tartışma esnasında bile yapıcılığı korumak çok kıymetli.
İlişkilerde tartışmak kaçınılmaz olsa da kullanılan sözlerin yapıcılığı çok kıymetlidir. Sorun her ne olursa olsun, yumuşak ve alçak bir ses tonu kullanarak açık açık konuştuğunuzda tüm sorunları kolaylıkla çözebilirsiniz. Ortada bu tıp bir lisan geliştirerek birbirinize karşı anlayışlı ve saygılı olabilirsiniz.
