Birçok kişi sadece karşısındakini kırmamak ya da ilgisi ziyan görmesin diye istemediği şeylere evet deme eğiliminde oluyor. Lakin bu durum, uzun vadede içten içe biriken kırgınlıklara, huzursuzluğa ve hatta bağda güvensizliğe yol açabiliyor. Bunun için münasebette hayır demenin neden bu kadar kıymetli olduğunu anlattık. İşte detaylar!
1. Kendine gösterdiğin hürmetin bir yansımasıdır.
İstemediğin bir şeye evet demek, bir yerden sonra kendi hudutlarını yok saymak demektir. Mesela bir gün sevgilin ısrarla kalabalık bir partiye gitmek istiyor fakat sen tüm günün yorgunluğunu atmak için pijamalarını giyip sinema açmayı planlıyorsun. “Hayır, bu akşam dinlenmek istiyorum.” dediğinde karşı tarafı incitmekten çok aslında kendine duyduğun saygıyı gösterirsin.
2. Kendini daha âlâ tanımanı sağlar.
Aslında hayır demek, kendi hudutlarını keşfetmek için dayanılmaz bir fırsat. “Bunu istemiyorum” dediğinde içten içe neye gereksinimin olduğunu daha düzgün anlıyorsun. Mesela “Hayır, sabah spor yapmayı sevmiyorum.” ya da ‘Akşam kitap okumayı daha çok seviyorum.’ dediğinde gününü nasıl daha keyifli geçirmek istediğini de fark edebilirsin.
3. Hayır demek bencillik değildir.
En büyük yanılgı bu: Hayır dediğinde bencil olacağını düşünmek. Oysa tam tersi! Bencillik, yalnızca kendi isteklerini önemsemektir. Sen hayır dediğinde aslında hem kendi muhtaçlıklarını hem de bağın istikrarını koruyorsun. Mesela arkadaşlarınla vakit geçirmek istediğinde sevgiline “Bu akşam arkadaşlarımlayım.” demek bencillik değil, alakada dengeyi sağlamaktır.
4. Sessiz kalmaktan yeterlidir.
“Tamam ya, sorun değil” deyip içten içe söylenmek tanıdık geliyor mu? İstemediğin her bir şeye evet dediğinde karşındaki anlamasa da içinde yavaş yavaş kırgınlıklar birikiyor. Bu da bir gün, onun ‘sebepsizce’ gördüğü bir hudut patlaması yaşamana neden olabiliyor. Halbuki baştan “Hayır, bunu yapmak istemiyorum” desek hem büyük dramalar yaşamayız hem de münasebetimiz daha net olur.
5. Uzun vadede daha sağlıklı bir bağlantı kurarsın.
Hayır sözü geleceği de şekillendirir. Hudutların muhakkak olduğu, herkesin birbirine hürmet duyduğu bir alaka uzun vadede çok daha sağlam olur. Zira gerçek sevgi, özgürlük ve hürmetle beslenir. Partnerin senin ne istediğini net bir halde bildiğinde yanlış anlaşılmalar azalırken sen de kendini daima fedakarlık yaptığın değil, nitekim keyifli olduğun bir münasebette bulursun.
6. Karşı tarafa hudutlarını öğretirsin.
Sen hayır dediğinde partnerin nerede durması gerektiğini öğrenir. Mesela telefonunu karıştırmak istediğinde “Hayır, bu benim özel alanım.” demek, aslında gizleyecek bir şeyin olduğundan değil, senin şahsî sonuna paha verilmesi gerektiğinden. Hudut koymadığında partnerin bu alanı normalleştirebilir ancak hayır dediğinde buna hürmet duymayı öğrenir.
7. Alakayı daha samimi hale getirir.
Hayır diyebilmek aslında dürüstlük, dürüstlük de itimadın en temel yapı taşıdır. Mesela sevgilin sana “Benimle birlikte meskene çıkmak ister misin?” diye sorduğunda aslında hazır değilsen ve yalnızca onu kırmamak için evet dersen, bu ileride büyük bir sorun olur. Lakin o an “Hayır, şu an hazır hissetmiyorum.” dersen tahminen biraz sıkıntı bir konuşma yaparsınız lakin uzun vadede daha gerçek ve daha samimi bir alaka kurarsınız.
8. Her şeye “Evet” dersen, “Evet”in bedeli düşer.
Bir düşün: Partnerine her vakit “tamam” diyorsun. Bu başta tatlı görünebilir zira karşındakine ahenk sağlıyorsun, onu memnun ediyorsun ancak vakitle bu durum senin sahiden neye istekli olduğunu, neye gönülden evet dediğini belirsizleştiriyor. O yüzden nitekim heyecanla kabul ettiğin bir şeye verdiğin “evet” ile aslında hiç istemediğin bir şeye sıkılarak söylediğin “evet” ortasındaki fark kayboluyor.
9. İçinde birikecek kırgınlıkları önler.
“Tamam” deyip istemediğin bir şeyi yaptığında içten içe bir kırgınlık yaşarsın. Mesela sevgilin daima kendi arkadaş kümesiyle vakit geçirmek istiyor ve sen daima “Tamam, gidelim.” diyorsun lakin aslında hiç keyif almıyorsun. Vakitle bu kırgınlığın büyümesindense “Hayır, bu sefer birlikte bir şeyler yapalım.” ya da ‘Gelmek istemiyorum.’ demen ikiniz için de en güzeli olur.
10. İlgiyi daha eşit hale getirir.
Her şeye evet diyen taraf olmak seni vakitle geri plana iter. Partnerin senin daima “tamam” diyeceğini bildiğinde fark etmeden kararların birçoklarını kendisi almaya başlar. Bu da bağın istikrarını bozar ve seni güya ikinci plandaki bir oyuncu üzere hissettirebilir. Ama hayır dediğinde bu bağın iki kişilik olduğunu gösterirsin. Uzun vadede bu eşitlik, münasebetinizi daha sağlıklı bir hale getirir.
