Ghosting, günümüz alakalarının en hudut bozucu ve baş karıştırıcı problemlerinden biri haline geldi. Bir gün mükemmel sohbet ederken sonraki gün ‘çevrimdışı’ birine dönüşen beşerler… Şayet ghosting’in o can sıkan tesirinden kurtulmak ve kendini daha güçlü hissetmek istiyorsan seni içeriğe alalım!
1. Ona yine ulaşmaya çalışma ve irtibatı kes.
Kibar ve net bir bildiriyle durumu sorgula lakin karşı taraftan sonuç alamazsan fazla ısrar etmeden durumu kabullen ve bırak gitsin. Sana yanıt vermeyen birine daima ileti atmak yalnızca seni daha makus hissettirir bu yüzden onun yokluğunu hayatında bir yük olmaktan çıkar.
2. Yaşadığın durumu anlamlandıramıyorsan bile neden değil tahlil orta.
‘Neden bu türlü yaptı?’ diye baş patlatmak yalnızca enerjini tüketir. Bu yüzden geçmişe saplanıp kalmak yerine enerjini kendini geliştirmeye ve hayatını güzelleştirecek şeylere odakla. Böylece hem zihnen hem de ruhen daha âlâ hissedersin.
3. Yok ya o denli değildir demek yerine durumu kabul et!
Kabul etmek sıkıntı olabilir ancak biri seni ghostluyorsa sorun sende değil, onda! Kendini suçlamayı bırak zira hayatında sana kıymet vermeyen biri için üzülmek yerine kendi bedelinin farkına vararak yola devam etmek çok daha manalı.
4. Ghostlayan kişinin toplumsal medyasını daima denetim etmek seni yalnızca daha berbat hissettirir.
Hemen toplumsal medyayı kapat ve telefonunu bir kenara koy. ‘Kimle takılıyor?’ ya da ‘Neden faal fakat bana yazmıyor?’ üzere sorularla kendini yıpratmak yerine kendi arkadaşlarınla ve hayatınla ilgilen zira kendi mutluluğun çok daha değerli.
5. Biraz da karşı tarafı anlamaya, empati yapmaya çalış.
Ghostingin affı olmaz fakat herkesin hayatında sıkıntı periyotlar olabiliyor. Tahminen de karşındaki kişi kendi meseleleriyle boğuştuğu için bu yolu seçti lakin bu senin cürmün değil o yüzden empati yaparken hudutlarını muhafazayı unutma!
6. Emin olamıyorsan ona ikinci bir talih verme.
Eğer bir mühlet sonra geri dönerse seni tekrar hayal kırıklığına uğratma ihtimalini unutmamalı ve bu noktada kendi hudutlarını net bir biçimde belirleyerek karar vermelisin. Unutma, herkes ikinci bir talihi hak etmez.
7. Şayet seni rahatlatacaksa bir kapanış bildirisi gönderebilirsin.
Kapanış bildirisi göndermeyi bir düşün deriz. ‘Sanırım artık konuşmak istemiyorsun, her şey için teşekkürler.’ üzere bir ileti, hem seni daha uygun hissettirebilir hem de süreci daha kolay atlatmana yardımcı olabilir.
8. Yakın bir arkadaşla konuşmak her vakit âlâ gelir.
Sana paha veren bir arkadaşla konuşmak eminim ki durumu daha iyi yönetmeni sağlar. Arkadaşına hislerini paylaşarak içini dökebilirsin lakin bu konuşmanın daima ghosting üzerine dönmesine müsaade verme zira seninle vakit geçiren beşerler sahiden senin kıymetini biliyor.
9. Yeni bir hobi edin, spora başla, kitap oku ya da seyahat planları yap.
Kendi hayatına odaklanıp kendini meşgul ederek hem enerjini yükseltebilir hem de bu süreçte yeni ve hoş tecrübeler kazanabilirsin. Zira her yeni tecrübe seni daha güçlü ve bağımsız bir insan yapar.
10. Yalnızca bu senaryo için değil, genel manada online alakalarda dikkatli ol!
İnternetten tanıştığın biri ghostlarsa şahsî bilgilerini paylaşmamış olmaya dikkat et ve gelecek sefer daha seçici olup irtibat kuracağın bireyleri itinayla seç. Unutma, sağlıklı münasebetler gerçek bağlar gerektirir ve bunları sanal dünyada bulmak bazen sıkıntı olabilir.
11. Aman ne olacak deme, ghosting’i olağanlaştırma.
Evet, bu çağda ghosting yaygın ancak bu yanlışsız olduğu manasına gelmez. Kendi bağlantı standartlarını belirle ve bu standartlara uyan beşerlerle hayatını paylaşmaya çalış. Fakat böylelikle kendini bedelini bilip sağlıklı bağlantılar kurabilirsin.
12. Geçmişi bırakıp önüne bakmaya çalış!
Hayat ghosting yapan birine takılıp kalmak için sahiden çok kısa, bu yüzden seni memnun edecek şeylerin peşinden git. Sen daha güzelini hak ediyorsun ve bu dünyada senin enerjine layık beşerler kesinlikle var.
