Çoğu kişinin aldatmanın ne olduğuna dair bir fikri vardır. Pekala ancak kelam konusu hisler olduğunda da birebir şey söylenebilir mi? Son periyotta birçok kişinin başını karıştıran ‘duygusal aldatma’ konusu oldukça tartışmalı. İşte bu mevzuyu bir karara bağlamadan evvel aklınızda bulundurmanız gereken kıymetli bilgiler!
Duygusal aldatma tam olarak ne?
Duygusal aldatma ismi üstüne fizikî hareket içermeyen bir aldatma çeşidi ve birlikte olduğundan beşerden öbür bir beşere karşı duygusal yakınlık hissetmekle ilgili. Örneğin; iş arkadaşıyla, öbür bir arkadaşla yahut eski sevgiliyle irtibat kurmak duygusal aldatma olarak isimlendirilebilir.
Ancak duygusal aldatma duygusal yakınlık kurmaktan çok daha fazlası.
Her alakada taraflardan biri, partnerinden kapalı olarak arkadaşlarıyla hislerini paylaşmak ve tavsiye almak isteyebilir. Bir paylaşımın duygusal aldatma olarak nitelendirmesi için ortada tavsiye almaktan biraz daha fazlası bulunmalı. Bunlardan biri ise partnerin bu yakınlığı öğrenmemesini ummak, yani partnere yakalanmamayı istemek.
Duygusal aldatmanın en yaygın işareti iletileşmek.
Duygusal aldatmada, kişinin kendini yakın hissettiği beşerle kapalı gizli mesajlaşması yaygın olarak karşılaşılan bir başka durum. Hatta bu bildiriler ekseriyetle ya siliniyor ya da partnerden büsbütün gizleniyor. Zira kişi içten içe yanlış bir şey yaptığını yahut o bireye karşı farklı hislere sahip olduğunu biliyor ve bunun hiçbir halde fark edilmesini istemiyor.
Kimi vakit kişinin hayata memnun bakması kurulan duygusal yakınlıkla ilgili olabilir.
Kişinin yaşadığı ani his değişiklikleri bazen duygusal aldatmaya işaret edebilir. Mesela, karşı taraftan haber alamadığında kendini mutsuz hissetmek ve bu nedenle partnerle tartışmak, duygusal aldatmanın varabileceği son noktayı tanımlıyor. Benzeri formda kurduğu bu saklı bağlantı sayesinde keyifli olan ve mevcuttaki bağını sürdüren bireyler, aslında kendine bâtın bir gerçeklik kurabiliyor.
Duygusal aldatma ekseriyetle kişinin takviye arayışıyla başlar.
Kişi kendini duygusal olarak söz edemediğinde, aradığı anlayışı bulmak için öteki birine yöneliyor. Bu durum zımnî hale geldiğinde ise aldatma sayılabilecek yakınlık kurulmuş oluyor. Partnere verilmesi gereken ilginin ve vaktin diğer birine yönlendirilmesi münasebet açısından risk taşıyor. Zira his paylaşımı derinleştiğinde fizikî aldatma riski de artıyor.
Duygusal aldatma bağlantıyı birçok açıdan yıpratıyor.
İlişkideki inancın zedelenmesi ve partnerin kendini ikinci planda hissetmesi duygusal aldatmanın alakaya ziyan vermesinin temel sebepleri ortasında yer alıyor. Bilhassa karşı taraf bu aldatmayı tespit edemediğinde, bağdaki problemlerin kendinden kaynaklandığını düşünerek yetersizlik hissedebiliyor. Bazen ise o da kendi aradığı yakınlığı partnerinden bulamıyor ve durum çift taraflı bir sorun haline geliyor.
Duygusal aldatma konusu çiftler ortasında da biraz tartışmalı bir bahis.
Çünkü aldatmanın ne olduğu ve hangi aksiyonların gri alanda bulunduğu şahıstan bireye değişebilir. Mesela kendini öbür biriyle konuştuğu için karşı tarafı aldatıyor hissetmek yalnızca bireyle ilgili olabilir. Bunun tersine partner için fizikî hareket içermeyen şeyler aldatma kabul edilmiyor olabilir. Münasebetiyle duygusal aldatma konusunda gelmeden evvel partnerle nelerin sonu aşmak olduğunu belirlemek gerekir.
Duygusal olarak aldatıldığını anlatmak bambaşka bir sıkıntı.
Aslında duygusal olarak aldatıldığınızı anlamak için bakabileceğiniz pek çok şey var. Bunlardan birincisi bâtın mesajlaşmalar, başkasıysa partnerin his durumundaki ani değişiklikler. Ekseriyetle duygusal aldatma, kişinin duygusal muhtaçlıklarını karşılamayan biriyle birlikte olmasından kaynaklanıyor. Bu nedenle alaka içten içe sıhhatsiz hale geliyor ve öbür birine duygusal yakınlık göstermek kolaylaşıyor.
Duygusal aldatmayı yapan sizseniz durumu partnerinize açmadan evvel düşünmelisiniz.
Çünkü bu karar bağlantıyı geri dönülemez bir noktaya sürükleyebileceği üzere sizi yaptığınız yanlıştan döndürmeye de itebilir. Şayet bu bilgiyi açıkladığınızda münasebetin temelini sarsacağınızı düşünüyorsanız öncelikle öbür bireyle kurduğunuz bağlantısı sonlandırmak isteyebilirsiniz. Lakin açık irtibatın mevcut bağınızı ileriye götüreceğine inanıyorsanız sağlıklı bir ortamda bunu tartışmayı değerlendirebilirsiniz.
Konuyu çift terapisinde tartışmak en sağlıklı formüllerden biri.
Sağlıklı bir münasebette dürüstçe irtibat kurmak çiftlerin birbirini tanıması ismine epey değerlidir. Öte yandan öbür birine duyulan duygusal yakınlık, münasebette temel birtakım şeylerin eksik olduğuna işaret edebilir. Bu hususta çiftlerin birlikte çalışması yahut yürümeyen bir ilgiyi sonlandırması gerekebilir. Her iki durumda da en yanlışsız ve mantıklı kararı verebilmek için biraz uzman yardımına başvurulabilir.
